Inspiratie voor zelfliefde en groei
Stap in een ruimte waar je jezelf mag zijn en groei op jouw eigen tempo.
Welkom op deze plek van vertraging. In de drukte van alledag, en zeker wanneer je leeft met de onzichtbare gevolgen van NAH of ADHD, is het makkelijk om de verbinding met jezelf te verliezen. Deze pagina is jouw persoonlijke gereedschapskist: een verzameling nuchtere tools en zachte herinneringen om stap voor stap weer te landen in wie je in wezen bent.
Kleine momenten, grote impact Herstel en balans zitten niet in grote sprongen, maar in bewuste keuzes op de vierkante centimeter. Begin met kleine momenten van zelfzorg: breng je zenuwstelsel tot rust met een bewuste ademhaling, oefen in het her-inneren van dankbaarheid en leer luisteren naar de signalen van je lichaam om je grenzen helder aan te geven. Deze eenvoudige handelingen zijn de afstandsbediening van je eigen systeem; ze versterken je innerlijke kracht en helpen je om werkelijk voor jezelf te gaan zorgen.
Jouw kompas in de mist Gebruik de reflectievragen op deze pagina om de mist in je hoofd te laten optrekken en je gedachten weer te ordenen. Hier leer je haalbare intenties te stellen zonder de druk om te moeten presteren. Je staat er bovendien niet alleen voor: door jezelf te omringen met een ondersteunende groep vrouwen, vind je de herkenning die nodig is om weer op jouw eigen tempo te bewegen. Zo bouw je, dag voor dag, aan een veerkrachtiger en bewuster leven waarin jij weer achter het stuur zit.
Ik weet wat ik wil en op deze pagina vind je de rust om die stem weer helder te horen.
Ademhalings-oefeningen
Korte reset
Trackers
EFT
Energizer
Dankbaarheids
momenten
Hier gaat het starten:
let’s set the date
Klaar om de automatische piloot uit te zetten en weer zelf aan het stuur te gaan zitten?
Plan een oriëntatiegesprek om te voelen of er een klik is of begin direct met het vormgeven van jouw unieke weg vooruit.
Agenda
Huisregels
Algemene voorwaarden
Samen voor rust en regie
Bij re.set draait alles om een veilige landing en het hervinden van jouw eigen ritme. Om dit voor iedereen prettig en overzichtelijk te houden, hanteren we een paar eenvoudige huisregels:
- Jouw tempo is leidend: We gaan onszelf niet 'fixen', maar we gaan ons her-inneren wie we zijn. In onze trajecten is er altijd ruimte voor de 'wiebeltjes', want die tellen ook als balans. Voel je vrij om tijdens een sessie aan te geven wanneer je een pauze nodig hebt.
- Vertrouwelijkheid: Alles wat we bespreken tijdens 1-op-1 coaching of in de workshops is strikt vertrouwelijk. De groep is een veilige plek waar we elkaars verhaal met respect behandelen.
- Afspraken verzetten: Soms loopt het leven (of je zenuwstelsel) anders dan gepland. Je kunt een individuele coachsessie tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten. Zo geef je mij de kans om iemand anders te helpen.
- Workshops: Gezien de kleine groepen (max. 10 personen) geldt voor workshops een specifieke annuleringstermijn; tot 14 dagen voor aanvang 50% restitutie. Daarna is restitutie helaas niet meer mogelijk, maar mag je wel iemand anders in jouw plaats sturen.
- Geen vervanging voor medische zorg: Mijn begeleiding is gebaseerd op ervaringsdeskundigheid (NAH & ADHD) en coaching-methodieken zoals ACT en de MIR-methode. Het is nadrukkelijk geen vervanging voor medische behandelingen of specialistische therapie.
- Eigenaarschap: Jij zit achter het stuur van jouw proces. Of het nu gaat om een workshop of een traject van 23 weken: jij tekent je eigen toestemmingsbriefjes.
Ik weet wat ik wil
en ik help jou graag om een omgeving te creëren waarin jij dat ook kunt voelen.
This is a paragraph. Writing in paragraphs lets visitors find what they are looking for quickly and easily. Make sure the title suits the content of this text.
1. Wie is Re.set?
Re.set jouw kracht is een eenmanszaak van Morena Hesselberg, gevestigd aan het Van Nispenpad 2, 2722 CA te Zoetermeer.
- Kvk-nummer: 06-51595168
- E-mail: info@resetjouwkracht.nl
- Btw-status: Re.set is vrijgesteld van btw (op basis van de kleineondernemersregeling - KOR). De vermelde prijzen zijn de prijzen die je daadwerkelijk betaalt.
2. Waarop zijn deze voorwaarden van toepassing?
Deze voorwaarden gelden voor alles wat Re.set aanbiedt:
- Coachingstrajecten en sessies
- Workshops
- Producten uit de webshop
3. Jouw proces & Gezondheid
- Geen medische behandeling: De begeleiding van Re.set is nadrukkelijk geen vervanging voor medische zorg, therapie of psychiatrische behandeling.
- Eigen verantwoordelijkheid: Je bent zelf verantwoordelijk voor je welzijn tijdens een sessie of workshop. Bij twijfel over je belastbaarheid adviseer ik je altijd om te overleggen met je behandelend arts of specialist.
4. Betaling & Levering
- Producten: In de webshop betaal je direct bij bestelling. Na ontvangst van de betaling wordt je pakketje binnen de op de site vermelde termijn verzonden.
- Trajecten & Workshops: De betaling vindt plaats volgens de afspraak in de factuur. Omdat Re.set btw-vrijgesteld is, wordt er geen btw in rekening gebracht.
5. Annuleren of verzetten
- Individuele coaching: Een sessie kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos verzetten of annuleren. Bij annulering binnen 24 uur kan de gereserveerde tijd in rekening worden gebracht.
- Workshops: Gezien de kleine groepen (max. 10 personen) geldt voor workshops een specifieke annuleringstermijn; tot 14 dagen voor aanvang 50% restitutie. Daarna is restitutie helaas niet meer mogelijk, maar mag je wel iemand anders in jouw plaats sturen.
6. Privacy & Vertrouwelijkheid
Alles wat we bespreken is strikt vertrouwelijk. Jouw gegevens worden alleen gebruikt om je bestelling te bezorgen of om onze afspraken in te plannen, conform de privacywetgeving (AVG).
7. Aansprakelijkheid
- Beperking: Re.set zet zich volledig in om jou te begeleiden in je proces (inspanningsverplichting), maar kan geen garanties geven over resultaten.
- Schade: Deelname aan coaching of workshops is op eigen risico. Re.set is niet aansprakelijk voor indirecte schade of schade die voortvloeit uit het niet opvolgen van medisch advies.
8. Intellectueel eigendom
De materialen die je ontvangt, zoals de "Welkom Thuis" weekplanner of het "Zelfliefde" kaartendeck, zijn door Morena ontwikkeld en blijven eigendom van Re.set. Het is niet toegestaan deze zonder toestemming te kopiëren of voor commerciële doeleinden te gebruiken.
This is a paragraph. Writing in paragraphs lets visitors find what they are looking for quickly and easily. Make sure the title suits the content of this text.
